Sporcu beslenmesi · oluşturucu

Takviyeler,
LEGO gibi.

Hedefini seç, parçaları gör. Elindekileri seç, nelerin birleştiğini, nelerin eksik olduğunu ve neleri ayırman gerektiğini öğren.

34bileşen ve grup

6yazarın temel kombinasyonu

4sinerji türü

Etkileşimli oluşturucu

Nereden başlayalım?

İki yol, tek bilgi tabanı. Sonuçlar uzun anket olmadan hemen güncellenir.

Tek tek takviye rehberi

Doz, zamanlama, etki türü, eşleşmeler ve uyarılar tek kartta.

⌕

Rehberin mantığı

Bir kombinasyon, parçaları aynı hedefin farklı yanlarına hizmet ediyorsa anlamlıdır.

Aynı etkiye iki yol.

Sitrülin + nitratlar → iki NO yolu

Malzeme ve gerekli kofaktör.

Kolajen + C vitamini → doku sentezi

Sistemin daha dengeli çalıştığı koşullar.

Taurin + elektrolitler → iyon dengesi

Sabah enerji, akşam sakinleşme ve toparlanma.

Sabah kafeini ≠ akşam magnezyumu

Nasıl kullanılır?

1
Hedefini belirle
Güç, pump, odak, dayanıklılık, toparlanma veya kalori açığında antrenman.
2
Koşulları kontrol et
Uykusuzluk, geç saat, sıcak ve hassasiyet, güzel ambalajdan daha önemlidir.
3
En küçük kombinasyonu kur
Bir temel ile bir-iki tamamlayıcı mekanizmayı değerlendirmek daha kolaydır.
4
Tek seferde bir parçayı değiştir
Böylece sende gerçekten neyin işe yaradığını anlarsın.